Akuttime lørdag eller søndag, ring 92 40 70 68

Trening/Coaching

Hvem kan ha nytte av coaching?
Treningssenter

Hva er en coach?

Alle mennesker fortjener et godt liv og alle har mulighet til å ta valg som gjør livet bedre, men vi trenger noen ganger hjelp til å vite hva som må gjøres for å få det til.

Formålet med coachingen er å bli mer bevisst på de viktigste områdene i livet, og hvordan skape en bedre balanse i livet. På jobben betyr dette at man øker trivsel og effektivitet i hverdagen, og av den grunn forebygger stress og utbrenthet. I familien betyr det å bli mer bevisst på hva som kan gjøres for å gjøre familieforhold sterkere, og fritid og sosialt liv mer meningsfullt. Privat er fordelene å bli klar over hva som må gjøres for at livet kan leves med mye høyere livskvalitet.